Categoría: EJERCICIOS

Gimnasia abdominal hipopresiva y ejercicios abdominales hipopresivos, sus beneficios y experiencia de Raquel

Nos formamos por primera vez ejercicios hipopresivos en el 2006  con su creador, Marcel Caufriez Doctor en fisioterapia y experto en rehabilitación de suelo pélvico, posteriormente nos hemos seguido formando y actualizando el método con el y su equipo. En 2008

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Ejercicios de CORE para Fortalecer el suelo pélvico más eficazmente

Lo ideal es hacer esto en posturas de estiramiento global, gimnasia adominal hipopresiva

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Ejercicio de estiramiento de espalda y piernas

En las clases de terapias grupales del centro de educación postural tomilllo podrás aprender ejercicios fáciles que mejoraran tu calidad de vida.

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VACUNA PARA LAS HERNIAS DISCALES

Victimas y culpables Victimas las vertebras  y sus discos CULPABLES LOS MÚSCULOS Son los músculos las estructuras del cuerpo con capacidad contráctil que pueden comprimir el espacio entre dos o mas vertebras, si la tensión es permanente y no se relaja

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EJERCICIOS HIPOPRESIVO DURANTE EL POSTPARTO

  Son muchas las mujeres preocupadas saber qué tipo ejercicio deben hacer para recuperarse tras el parto. Una de las opciones más completas y casi “de obligación” para nuestras mamás en la clínica maio es la práctica de un programa

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