Mes: abril 2015

Ejercicios de CORE para Fortalecer el suelo pélvico más eficazmente

Lo ideal es hacer esto en posturas de estiramiento global, gimnasia adominal hipopresiva

Ejercicio de estiramiento de espalda y piernas

En las clases de terapias grupales del centro de educación postural tomilllo podrás aprender ejercicios fáciles que mejoraran tu calidad de vida.

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