Mapeo Humanos muestra una fuerte conexión mente cuerpo

El amor nos hace caliente por todas partes, y ahora los científicos están creando mapas del cuerpo para probarlo.

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Un equipo de científicos de Finlandia ha utilizado un método de auto-reporte topográfica para revelar los efectos que los diferentes estados emocionales tienen en las sensaciones corporales. Después de cinco experimentos y más de 700 participantes procedentes de Finlandia, Suecia y Taiwán, que informó de donde sus cuerpos se sentían diferentes  emociones , los científicos descubrieron sorprendentes consistencias. Sus resultados de la investigación fueron publicados en las  Actas de la Academia Nacional de Ciencias :

La mayoría de las emociones básicas se asociaron con sensaciones de actividad elevada en la parte superior del pecho, probablemente debida a cambios en la respiración y la frecuencia cardiaca (1).Del mismo modo, las sensaciones en el área de la cabeza se comparten entre todas las emociones, lo que refleja probablemente tanto los cambios fisiológicos en el área facial (es decir, la activación de la musculatura facial, temperatura de la piel, lagrimeo), así como los cambios de sentido en los contenidos de la mente desencadenados por los eventos emocionales . Sensaciones en las extremidades superiores fueron más prominentes en las emociones de aproximación orientada, la ira y la felicidad, mientras que las sensaciones de la actividad del miembro disminuido eran una característica definitoria de la tristeza. Sensaciones en el sistema digestivo y de la región de la garganta se encuentran principalmente en la repugnancia. En contraste con todas las otras emociones, la felicidad se asocia con sensaciones mejoradas en todo el cuerpo.

Investigación sobre el comportamiento y las respuestas fisiológicas a las emociones podría ayudar en la comprensión de  los trastornos del estado de ánimo como la ansiedad  y la depresión.

“Las emociones coordinar nuestro comportamiento y estados fisiológicos durante actividades de supervivencia saliente e interacciones placenteras. A pesar de que muchas veces somos conscientes de nuestro actual estado emocional, como la ira o la felicidad, los mecanismos que dan lugar a estas sensaciones subjetivas han quedado sin resolver. Aquí hemos utilizado una herramienta de auto-informe topográfico para revelar que los diferentes estados emocionales están asociados con las sensaciones corporales topográficamente distintas y culturalmente universales; estas sensaciones podrían ser la base de nuestras experiencias emocionales conscientes. Seguimiento de la topografía de las sensaciones corporales de emoción desencadenada hace surgir una herramienta única para la investigación de las emociones e incluso podría proporcionar un biomarcador para los trastornos emocionales “.

Esta investigación es otro gran ejemplo de  la conexión entre la mente y el cuerpo .Nuestro cerebro envía señales al cuerpo como nos ocupamos de ciertas situaciones, haciendo que ciertos cambios fisiológicos sin ningún pensamiento de nuestra parte. Estas sensaciones corporales a su vez, podrían estar ayudando a la mente a reconocer conscientemente lo que las emociones que estamos teniendo. Este tipo de investigación podría ayudar a explicar por qué hacer un esfuerzo para sonreír más o sentado recto en lugar de encorvarse puede alterar nuestro cerebro, mejorar nuestro estado de ánimo, y cambiar nuestra disposición general.

“La gente mira a las emociones como algo en relación con otras personas”,  Antonio Damasio, quien es profesor en la Universidad del Sur de California, dice.  “Pero las emociones también tienen que ver con la forma en que tratamos el medio ambiente – amenazas y oportunidades.”  Para aquellos, Damasio dice que necesita su cuerpo, así como tu mente.  (fuente:  NPR )

Si a usted le gustaría probar para mapear la respuesta de su cuerpo a sus emociones en ciertas situaciones, puede hacerlo  aquí .

Los resultados de la investigación pueden ser consultados  aquí .

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