FISIOTERAPIA

 

Fisioterapia Preventiva-Integrativa

basada en cadenas musculares, osteopatía craneal,visceral

La salud de tu cuerpo de mañana se trabaja hoy

Osteopatia Craneal, Fascial y Visceral

Metodo Meziers

Cadenas Musculares L.Busquet

Eutonia

Técnicas Hipopresivas

Microgimnasia

Noesiterapia

La Microgimnasia es un método terapéutico englobado en el Sistema ARC  que, generalmente se practica en grupo.

Con la Microgimnasia se experimenta con el cuerpo de una forma consciente. Mediante posturas muy estudiadas, en las  que se realizan “micromovimientos” sencillos  dirigiendo la atención hacia el interior, con una respiración adecuada, la persona practicante de la Microgimnasia investiga el funcionamiento del aparato locomotor.

La práctica de esta terapia proporciona la flexibilidad y el tono adecuados a las diferentes estructuras musculares y articulares, disminuye las tensiones y restablece la vitalidad del organismo.

La Microgimnasia nos ofrece la posibilidad de revisar los hábitos posturales y de movimiento que realizamos diariamente, y de aprender a rechazar los que son perjudiciales para sustituirlos por otros que curen.

La finalidad es devolver al organismo la Armonía original para sentirse cómodo y saludable en el vivir de cada día.

 

POSTURAS FUNDAMENTALES EN MICROGIMNASIA

SISTEMA ARC. ®

 

APLICACIONES

La Microgimnasia está indicada para la:

· Consecución de una mayor flexibilidad y elasticidad músculo-articular.

· Suavización de la hiperlordosis lumbar y de sus problemas asociados: lumbalgias, retrolistesis, sacralización de L5, pinzamentos, dolores ciáticos…

· Suavización de la hiperlordosis cervical y sus problemas asociados: cefaleas, vértigo, pinzamientos, cervicalgias, parestesias…

· Mejoria ante  desviaciones articulares de las extremidades inferiores, con sus síntomas asociados: gonartrosis, genu varo, genu valgo, hallux valgus, dedos en martillo, pies planos, pies cavos, coxartrosis, genu recurvatum o en hiperextensión…

· Suavización de la hipercifosi dorsal.

· Reducción de la sintomatología derivada de:

        · Artrosis vertebral (cervicoartrosis, lumboartrosis…)

        · Cuadros inflamatorios (artritis, espondilitis, sacroileitis…)

        · Cuadros psicosomáticos (taquicardias, hiperacidez, espasmos musculares, transtornos del sueño, estados depresivos, disnea, falta de concentración…)

· Fatiga crónica y fibromialgia, favoreciendo la movilización no forzada del conjunto músculo-esqueletico muy contracturado.

· Adquisición de un mayor conocimiento funcional del cuerpo, un incremento de la propiocepción,que incide en un rápido y efectivo cambio de hábitos posturales (EDUCACIÓN CORPORAL)

· Correcta diponibilidad corporal y de la espalda a lo largo del embarazo. Ayuda también en el trabajo respiratorio de preparación al parto.

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