Beneficios hipo

Beneficios

Relaja el diafragma reduciendo la presión abdominal.

Mejora la capacidad pulmonar y la función cardiaca.

Aumenta el tono de la faja abdominal y periné 

Tonifica la musculatura debilitada en brazos y espalda 

Reduce cintura y mejora la postura

Estira, moviliza músculos y articulaciones.

Provoca gran sudoración equivalente a correr.

Reduce y previene la incontinencia urinaria.

Mejora la función sexual, evita hernias y prolapsos

Moviliza y estimula la función de sistema digestivo.

Mejora la calidad el sueño.

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