Beneficios Educación Postural

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BENEFCIOS DE LA EDUCACION POSTURAL

 

En lo físico: Desarrolla la conciencia corporal.

Equilibrar el tono físico, alivia  tensiones y dolores.                                                                                                                                                                                   

Estira  y flexibiliza músculos, fascias  y tejidos.         

Armoniza la movilidad de las articulaciones.

Despierta la sensibilidad. Aumenta la velocidad de reacción                               

Mejorar la postura corporal. Aumenta la energía vital                                          

 Favorece el  buen descanso y ayuda a dormir.         

Libera el cuerpo y la mente de sus bloqueos.

 

 En lo psicológico: Equilibrar el tono psíquico.                                     

  Despierta el sentido de alerta aumentando la seguridad. 

Aumenta la concentración y estimula la reflexión.                Agudiza el sentido de la observación. Disipa el estrés.

Aumenta  la autoestima  y el optimismo.

Despierta la confianza. 

Relaja los miedos 

    Las sensaciones después de la clase son muy variadas e individualizadas,

los alumnos  experimentan el cuerpo más ligero, menos tensión, menor dolor,

sueño, mayor confort, más felices, alegres, en paz.

SESIONES INDIVIDUALES O EN GRUPO REDUCIDO

Impartidas por fisioterapeuta

Lunes/Miércoles 10,18h,           Martes/Jueves 10, 19,21h.

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CENTRO DE EDUCACION POSTURAL TOMILLO

C/Cortinas de San Miguel, nº 5- 4 F. TLF 670 06 30 70

juantomillo@gmail.com  www.necesitassalud.com

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