Fundamentos

Educación Postural

 

voy a ser feliz

 La educación postural es un conjunto de métodos derivados de

Fisioterapia, Osteopatía, Micro-gimnasia, RPG, Tai Chi, Yoga,

Eutonía  y Técnicas de Relajación.

 Realizamos posturas, movimientos y respiraciones que ayudan a

 dirigir la atención para soltar la tensión y aliviar dolores.

 Eficaz en la  prevención y cuidado  de  la columna vertebral.

 Ejercicios sin riesgo de realizar en casa una  vez hayan sido

 Experimentados  en clase. El único requerimiento es poder tumbarse y levantarse del suelo.

              

 

 

 

 

www.necesitassalud.com              

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