HIPOPRESIVA

BeneficiosMH

  GIMNASIA ABOMINAL

HIPOPRESIVA

 

mujer-hipopresiva 300–      Relaja el diafragma.

–         Mejora la capacidad pulmonar

–         Disminuye la presión intra-abdominal.

–         Reduce y previene la incontinencia urinaria y problemas pélvicos.

–         Mejora la función cardiaca.

–         Tonifica la musculatura debilitada.

–         Disminuye el perímetro a nivel de cintura.

–         Mejórale esquema y la función postural.

–         Moviliza y estimula la función de sistema digestivo.

 

BeneficiosMH

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