mindfulness corporal

Aprende a dirigir la atención al cuerpo para soltar la tensión y dolor

basada en Gerda Alexander y su método de EUTONIA

Desde el  2008 compartimos su filosofía y ejercicios para armonizar el cuerpo y la mente atreves de la atención plena en el sentir ,percibir y observar los cambios que se van produciendo durante la clase